在家工作会引起压抑、孤单和忧郁

根据CBC的报道，加拿大统计局的研究表明，加拿大在家工作的人数一直在稳步上升，2016年达到250万，占劳动力市场的12.6%。

不用每天早起像打仗一样赶着上班，不用每天面对上下班拥挤的交通，不用每天打扮整整齐齐穿着正装，在家里穿着舒适的睡衣打开电脑、在自己喜欢和方便的时间里把活干了，这是许多早九晚五上班族的梦想。

但世界上没有十全十美的事情。很多在家上班的人都感受到的孤独感越来越强烈，孤独变成了郁闷、郁闷变成了抑郁，原来没那么喜欢的办公室噪杂环境和抬头不见低头见的人际交流忽然变得让人向往了。



许多人为了避免自己的心理病症恶化，就放弃了在家里办公，宁愿花钱租用共享办公室空间，以接触些人气、让自己不再感到孤独。

过去5年来，Morneau Shepell人力资源咨询公司副总裁爱伦（Paula Allen）一直负责每年一次的加拿大工作场所工作环境和雇员心理健康调查项目。

爱伦说，今年对在传统办公室工作环境和在家里办公的调查结果显示，工作场所的孤独感对41%的工作人员和38%的经理人员有负面影响；那些有孤独感的雇员中有40%说自己的孤独感非常强烈，孤独感问题最严重的是那些在家里办公的雇员。



爱伦又指出，在家里办公确实有一些好处，对公司来说是节省了办公费用，对雇员来说是节省了上下班的交通时间、增加了自己被公司信任的感觉；但在家里上班会产生的心理问题也很严重。

爱伦接着表示，孤独感会对人的身心健康带来了一些负面影响，严重的孤独感会导致焦虑症、抑郁症等心理疾病，也会诱发心脏病和免疫系统疾病。

前美国公共卫生服务委员会负责人莫希（Vivek Murthy）博士去年在接受媒体采访时讲的一段话曾被广泛报道。他说孤独感是现代社会的一大公共健康问题，感到孤独相当于每天抽15根香烟、会缩短寿命。