严苛的二次封锁对小企业主的心理健康影响甚大
‘I feel like I'm in a dark tunnel’: Small business owners are increasingly feeling the mental health impact of lockdown 2.0
来源: 大中报 梁楚怡
（大中报/096.ca讯） 多伦多星报日前发表了一篇商务记者 Rosa Saba的文章。她注意到越来越多的小业主对当前二次疫情封锁措施极度失望，感觉生活在黑暗的隧道里，其心理健康问题不容忽视。
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直到Kozeta Izeti得知多伦多的企业将重新进入二次封锁状态前，她一直期待一个忙碌的12月
Izeti在Eglinton West大街拥有一座Kozeta美容沙龙中心，她得知封锁消息后一度泪流满面，她的第一个想法是：“现在怎么办？”
节日购物季通常是她一年中最忙碌的时候，Izeti 希望能通过购物季挽回今年疫情损失的一些利润，尤其是在春季最初的COVID-19 封锁期间。
现在，她与其他小企业主一起备受挫折，被告知他们不是“必不可少的”生意，而大型卖场却被允许继续营业。
她认为自己的生意对自己的生活就是“必不可少的”，她需要生活有所依靠 。
而她也因为几个月的不确定性和经济压力而焦头烂额。
2000年从阿尔巴尼亚移民过来的Izeti 承认自己这辈子从来没有这么累过，她于11年前开了一家美容沙龙中心。她说：“我感觉自己就像生活在黑暗的隧道里，我不知道......什么时候才能看到光明，走出隧道。”
她的很多员工都是来加拿大的新移民，她也为他们担心。
加拿大独立企业联合会(CFIB)的一项最新调查发现，受访的小企业主中，有近半数人因疫情而出现过心理健康问题。
她说：“这对企业主来说压力特别大，因为他们的生计受到影响。”
多伦多大学士嘉堡分校的心理学教授Steve Joordens 表示，企业主有两个层面的压力在持续：一是健康威胁，这是每个人都在面临的；二是经济威胁，很可能是支撑他们和其家人的生意。
Joordens 认为这不仅会导致持续的焦虑，许多人在面对疫情时的无助感会导致抑郁症。他表示，焦虑和抑郁症本身就是健康风险：你的身体保持在高强度应激（fight-or-flight）反应，焦虑可以损害你的免疫系统，而且抑郁症可以转化为自杀风险。
他说：“那种无助感会让人不自觉走向更多的抑郁心态，这比焦虑更可怕。”
Joordens 称，企业主以及任何因疫情而感到高度焦虑的人，都必须找到一种方式，从日常的工作中解脱出来。
当然，说起来容易做起来难。
接受CFIB调查的小企业主中有43%表示，他们的工作时间比平时明显延长。Jones分析这有多种原因：有些人可能是为了顶替生病的员工，或者是负担不起所需的人员配置水平。许多人需要加班加点地维护电子商务来反哺实体店生意，由于疫情安全需要，他们还需要拿出更多的时间进行清洁工作。
Jones表示疫情不知道何时结束， 企业主们只是想再坚持一段时间，以便走出困境。
Jones坦言，虽然目前已有多项计划帮助小企业主渡过疫情造成的财务困难，包括联邦补贴和省府的支持，但仍有差距需要解决。
包括宜家（Ikea）、哈德逊湾（the Bay）等大公司在内的约50家零售商组成的联盟，在一封公开信中要求省府让零售商重新开业，认为目前的限制措施只是将购物者推向大型商店，而不是降低风险。
本周二，多伦多市长John Tory在回信中承认，大型卖场如果售卖生活必需品，基本上就可以继续营业，小企业主看着这种画面会感到很沮丧。
他说：“我们知道这对小型独立零售商有可怕的影响。我今天要和一些小企业主见面，听取他们的意见。”
他说，对封锁的任何改变“不会是一个政治决定，这将是一个公共卫生决定”。
省长福特周三（12月2日）表示，非必需的小企业不得不关门，他知道“这是不公平的”，但这是为了确保安省人的安全。
福特特指出，关闭非必要企业的决定是为了减少同一时间在同一地点的人数，从而降低了传播风险。
“如果您要去大型零售商，那就像一站式商店。我知道这不公平，但确实限制了人们外出途中在回家的路上停四个、五个，六个地点来买东西。”他说。
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