在家办公对足部健康的影响不容忽视
来源: 大中报 紫馨
（大中报/096.ca讯）：根据CTV的报道，一些医生表示，他们发现在COVID-19大流行期间，报告足部疼痛的加拿大人有所增加，主要更多的人呆在家里，不穿鞋。
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卑诗省足科医学协会主席霍华德·格林(Howard Green)医生表示，他所看到的病人脚痛的增加来自于多种方面，包括不穿处方鞋垫或定制矫形器。
格林表示，“人们在家工作，不去办公室，在这种情况下，很多时候他们不穿鞋，不穿鞋会使一些症状或一些疼痛发作，而这些症状或疼痛之前是由鞋子来改善的。”
格林说:”如果没有鞋子的支撑，那么人们的足弓、脚后跟、脚踝、膝盖、臀部都会出现疼痛，平时看起来没问题，就会突然间就会出现疼痛和不适。”
“如果他们没有鞋子为脚提供缓冲，他们可能会在脚底产生疮或茧，如果没有鞋子的保护，他们可能会踩到一些尖锐的东西或地板上不规则的东西，”格林说。
人们在家里的时候，光着脚在家里跑来跑去，他们会脚趾头撞到了床腿或桌腿上，然后受伤，格林补充说。
格林建议那些脚痛的人尝试在一天中的一部分时间在室内穿鞋。他说，即使是拖鞋也可能会有帮助，这取决于拖鞋的款式以及鞋垫是否能装在里面。
卑诗省Achilles足部健康中心创始人兼主任s.a Schumacher医生表示，在COVID-19的影响下，他很少见到“因整天站立而引起的足弓和足跟疼痛有关的抱怨”，但他说，更多的人与他联系，讨论在家受伤的问题。
“这可能包括撞在桌子或椅子腿上折断脚趾，踩到地毯钉等异物，脚被瓷砖或台阶边缘卡住，或在狭窄的空间中绊倒等伤害，”Schumacher表示。
足科医生、大温哥华足科诊所（Metro Vancouver Podiatry）的创始人Amandeep Randhawa医生说，她也看到了在疫情期间脚部问题的增加。
Randhawa表示，她看到应力性骨折和脚踝扭伤的增加。她怀疑这些伤害很大程度上是因为加拿大人开始习惯于在家里锻炼。
“很多人似乎都在家里做有氧运动、尊巴舞之类的课程，而且是赤脚进行。不幸的是，这让人们的应力性骨折风险增加，”Randhawa在一封电子邮件中说。
Randhawa建议人们在锻炼时穿“支持性鞋”，即使是在室内。她还建议在体育用品商店买一双合适的运动鞋。
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