你的运动服带来的危害可能比你意识到的更大（下）

上接：你的运动服带来的危害可能比你意识到的更大（上）

纺织品中允许含有的有害物质的数量限制是这样的：在美国，这些限制主要是由行业本身自愿设定的，即一些公司选择遵守，而更多公司则不遵守。美国联邦政府对服装中有害物质的规定比较宽松，主要集中在易燃性、美国本土生产的服装（只占我们所穿服装的很小一部分）、铅和DEHP，但仅限于儿童服装。加利福尼亚州在化学品方面的法律最为严格，该州只要求使用标签来标识含有有害物质的服装。

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在研究中，对某些化学物质设定的阈值往往是基于低劣的科学分析和猜测。此外，内分泌干扰素并不遵循"剂量决定毒性"的古训。
 
传统毒理学一直认为，剂量越小，危害越小。因此，科学家们可以找到一个剂量，低于这个剂量就不会造成任何伤害，这意味着即使你的汗水将织物中的物质吸附到皮肤上，也不用担心会受到伤害。但越来越多的研究人员认为，内分泌干扰素没有所谓"安全"剂量。马萨诸塞州立大学Amherst分校环境健康科学副教授范登堡博士（Dr. Laura Vandenberg）在 2022 年 7月说："即使有毒化学物质发生微小变化，也会对生物效应产生巨大变化。"
 
环境和生殖流行病学家斯旺博士（Dr. Shanna H.Swan）花了20多年的时间研究破坏激素的化学物质对人类健康的影响。她发现，一种内分泌干扰化学物质的量小到相当于奥运会标准游泳池中的一滴水，就能穿过胎盘，对胚胎产生显著影响，而这些变化可能是永久性的。
 
这就是十亿分之一剂量，也是你穿着含有这些物质的衣服时可能接触到的剂量。


 
例如，美国圣母大学教授皮斯利（Graham Peaslee）的研究表明，内分泌干扰素造成的损害会从父母传给子女，增加他们出现生殖异常和其他健康问题的风险。
 
种种迹象表明，人类的生殖健康和内分泌系统出了非常大的问题。
 
根据斯旺博士的研究显示，2004 年至 2011 年间，美国寻求生育救助的女性中卵巢储备功能减退的比例从 19% 上升到 26%，在短短 7 年间跃升了 37%。流产率也在以每年约1%的速度增长，这并不是因为人类晚婚晚育，而生育能力下降最明显的是年轻人。
 
在过去的 40 年中，精子数量锐减了50%以上，如果这一趋势继续下去，大多数夫妇将需要医学干预才能怀孕。斯万博士将责任完全归咎于现代社会中无处不在的"阴险有害化学物质"，尤其是 "干扰人体天然荷尔蒙的化学物质"。
 
一些研究人员对斯旺的研究结果提出质疑，认为"精子灾难"（spermageddon）的结论过于夸张，而另一些研究人员则认为，全球生育率下降是由于社会经济因素以及肥胖或压力等其他因素造成的。


 
有毒化学物质亦造成女孩提前发育，提前例假。有证据表明，多囊卵巢综合症（PCOS）、子宫内膜异位症和子宫肌瘤等疾病正变得越来越常见。2021 年，西班牙的一项研究显示，大量使用发胶、面霜、染发剂和口红等化妆品的女性体内干扰内分泌的化学物质水平较高，这与子宫内膜异位症的风险有关。
 
妇产医生埃斯丘建议病人通过排毒来提高怀孕几率，她说："我在每次与病人初次见面时都会提到这一点，他们会说'我完全不知道'，如果我们从食物中摄入少量，从衣服中摄入少量，从个人护理产品中摄入少量，那么最终会不会改善呢？如果你真的注意到了这种添加效应，那么我敢保证，所有这些东西的含量都会高到足以引起某种症状和问题。但我们似乎已经习以为常了。"
 
埃斯丘注意到，她的很多病人在排毒过程中，疲劳、便秘和脱发等各种健康问题都得到了缓解，从而可以组建家庭，生出健康的宝宝。她说："我肯定这其中有很大的联系。"
 
那么，如何保护自己免受衣物中内分泌干扰化学物的影响呢？有几种策略即使不能完全杜绝，至少可以减少接触：


 
避免使用高性能护理剂，尤其是防污和防水护理剂，除非另有说明，这些护理剂通常含有 PFAS。
 
尽可能避免使用合成材料。例如，倡导组织 CEH 只在聚酯氨纶混纺物中发现了双酚 A，而没有在棉制品中发现。（至少有十几个时尚品牌生产的紧身裤和运动上衣大部分是纯棉的，所以无需担心）。还要避免使用含有DEHP的PVC产品，如廉价的纤维皮鞋和时装。
 
避免仿冒和超廉价时装品牌，你在社交媒体和亚马逊等电商市场上看到的那种山寨品牌就是重灾区。寻找带有 bluesign、Oeko-Tex 和 GOTS 这样的标签。
 
在穿新衣服之前，用无香味的洗涤剂清洗所有新衣服，避免使用有香味的烘干片和织物柔顺剂。
 
最后，如果衣服有异味，请打包寄回给商家。
 
毕竟，因为你的运动服可能会对你的健康造成很大的伤害，你每天去健身房锻炼的好处可能会付诸东流。（完）