把男孩培养成君子的奥秘！

（大中网/096.ca讯）美国有线电视新闻网（CNN）报道说，男人并非生来刚毅或情感孤立。他们是通过不同的同龄群体、社会期望和传统男子气概的理想塑造出来的。逐渐地，重视隐藏脆弱，而不是表现出同情成为男人主流性格。

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这不是一种遗传特征，而是一种学习行为。那么，我们该如何教育我们各自的男孩成长为更有成就感的男人呢？我们怎样才能让我们的男孩展现出更好的一面，从而成为更好的男人？

美国知名育儿专家弗莱斯博士（Dr. Shelly Flais）在她的新书《培养男孩成为更好的男人》中回答了这个问题，该书已于2023年10月24日发行。作为一名儿科医生和三个男孩的母亲，她对养育男孩了如指掌。

弗莱斯说："我非常重视早期做一些小事，这些小事会对以后产生巨大的影响。我看着我的儿子们，随着他们的成长，我会问自己我希望他们有什么样的未来？我们在如何养育男孩方面已经走过很长的路，但接下来的路也不平坦。"

男人和男孩都面临不少压力，他们需要隐藏自己的情绪或假装没事。一些男孩在情感上封闭或害怕寻求帮助，因为他们会被认为能力较弱或不够自信。如果我们教导男孩不必打打杀杀，或许他们就能成为更好的男人，可以更多的关心这个世界。



CNN采访了弗莱丝博士，试图了解她如何教导父母和监护人如何把男孩培养成情感成熟的男人。

（为了方便阅读，对话经过了编辑和压缩）

问： 你建议父母和监护人避免使用"万能妈妈"或称爸爸为保姆等用语。我们应该对小男孩使用什么短语？

弗莱丝博士： "父母需要你的帮助"就很好。在我还是个孩子的时候，我就有一种老派的观念，我认为父母什么都懂。他们很聪明。

现在我知道了，父母都是在摸索中前进，父母都在尽自己最大的努力。我认为，展示父母的脆弱，展示父母的决策过程，不仅不违和，而且是健康的。这让你的孩子看到自己的价值。让他们知道自己可以为家庭做出贡献，而且是积极的贡献。

问：你提到过"榜样"是一种育儿技巧。有什么具体的方法可以为男孩树立榜样，让他们看到我们想要他们加强的特质？



弗莱丝博士：儿科医生是睡前时光的核心爱好者。我称之为 "偷来的时刻"。父母应该抓住机会。对于单亲家庭来说，榜样这种事情可能会更容易，因为孩子们会目睹单亲父母所做的一切。这就是榜样的作用。为什么在你们家就不能是爸爸带孩子和做家务呢？多好的机会啊，让我们打破界限，一起玩耍。

问：我们如何向男孩们展示如何以健康的方式应对失败和压力？

弗莱丝博士：当他们需要帮助时，我们希望他们能大声说出来。有一次，我记得那是一个难熬的夜晚。我既要工作，又要给孩子做饭。我把一个冷冻披萨扔进了烤箱。我不知道发生了什么，但突然间厨房烟雾弥漫。

我吓得慌忙跑回房间，我很清楚，我的孩子们正手足无措的看着我，那么我们该如何应对压力呢？

我选择了平淡地解决问题。孩子看到我是如何应对、如何解决问题，这就大不一样了。我想让孩子们知道，搞砸了没关系。所以，当他们搞砸时，也没关系。我们会想办法解决。我们可以找到解决办法，然后继续前进。



问：你提到的另一个技巧是不经意的表扬。这到底是什么，我们该如何恰当的使用？

弗莱丝博士：在带双胞胎的时候，我和他们一起去一些地方，人们会突然说：你带孩子一定会手忙脚乱吧（got hands full）？言下之意是孩子们是个负担，我对此不以为然。于是，经过多次练习，我可以微笑着说："他们是很棒的孩子。"

这就是无意中的表扬。孩子们也听到了。这很简单，但很有效。

问： 对于十几岁的男孩，我们该如何让他们倾诉自己的情绪？我们怎样才能让他们不封闭、不逃避？

弗莱丝博士：我这里有三个要点：

首先是父母要有自知之明，看看我们平时是如何与孩子互动的：你做作业了吗？你倒垃圾了吗？为什么不打扫房间？



哪个孩子会愿意和这样的"任务经理"说话？大多数中学的学生都要在学校待六个小时。如果他们在学校里待一天，做了无数的功课。放学回家与你交流的时间并不多，如果你用任务来填满他们的时间，就会抑制他们的交流欲望。因此，首先，父母需要知道自己在说什么。

其次，要随时倾听。这意味着不要当着他们的面提问。当你正在做一件事的时候，你的孩子来和你说话，你就能听到他们想了什么和做了什么。我认为，在沟通过程中，重点可以放在倾听上。父母要认识到安静时刻的价值，在孩子说话的时候多听，为孩子说出心里话留出空间。

第三，满足孩子的需求。这包括电子游戏，还包括孩子热衷的任何事情。在娱乐时，你完全可以和孩子成为朋友。

问：你建议父母应该意识到男孩的情绪。这对父母来说可能是一件很难做到的事情，尤其是对于一些十几岁的男孩来说，愤世嫉俗是他们的家常便饭。你建议家长怎么做？

弗莱丝博士：想要从负面情绪走出来，你首先要面对它。



首先，也是最重要的一步，就是识别这里发生了什么。真正的根源是什么？儿科医生最喜欢说的一句话是，每当男孩做出出格行为时，我们总是在寻找行为背后的原因。没有哪个男孩愿意做出出格行为。这是一种求救信号。父母需要明察秋毫，不要错过蛛丝马迹。

不管是男人还是男孩，如果有出格行为，还需要用管制药物或酒精来麻醉自己，那么我的建议是往回看，看看是什么导致男人或男孩出了问题。

问：你在书中提到了处理羞耻和自我憎恨的问题。我们该如何引导男孩克服这些感受和情绪？

弗莱丝博士：当我听到这个问题时，我的大脑会条件反射般地想到安全第一。

如果你担心儿子的安全，如果他向你或亲密的朋友表达了伤害自己或他人的意图，这属于紧急情况。家人需要立即给医生打电话，或拨打911送他去急诊室。这就是我的临床经验，当孩子们说出来的时候，离做就不远了。



我希望心理健康得到足够的讨论，让其成为一个开放的话题，并且在孩子的不同人生阶段将可能的心理咨询正常化。或者，如果父母去咨询或接受治疗，让孩子知道这没什么大不了的。

父母时间可以多和孩子沟通。然后退一步看看他们的整体日程安排。大多数孩子的日程安排都过于紧凑。所以，当孩子处于危机模式时，父母就应该放慢脚步。我认为让孩子们知道休息时间的价值非常重要，这样我们不就能给他们平静的生活吗？