六个问题帮您回顾2019年 六个问题帮您展望2020年

 


秉承一年一度的传统，环球邮报的作者Eileen Chadnick写出了12个反思问题，以帮助大家圆满完成2019年并计划未来的2020年。在这12个问题中，有些是熟悉的，有些是全新的。我们现在正处于另一个全新十年的开始。面对即将到来的2020年，我们应该通过发生过的重要事件来总结过去并付诸于未来。

我们生活在一个压力越来越大，节奏越来越快的现实世界。回顾和反思是必须的；它可以使我们的能力得以重新复原，是提高效率和获得福祉的必要条件。无论您是否是个领导者，或是一位有抱负的、愿意努力做好自己的领导者，反思会帮助你在工作和生活中更有影响力，专注力和洞察力。

当您思考时，可以根据自己的喜好将思考范围扩大或缩小。也许可以考虑前后的12个月，或者全神贯注地思考近十年所遇到的事情，帮助您创建一个2020年的展望模型。

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回顾过去（今年和以往）
哪方面做的最成功？在我们的年度总结里，这个问题总是一个主要议题，我们应该每年省察一次。如果您曾度过一段艰难的时光，要回顾这个困境似乎有点违反常理。当你不得不面对沮丧和挑战时，刻意观察负面给我们带来的好处会对今后的成长尤为重要，我们的大脑会习惯性的记住引发错误或导致不顺利的地方。专注于良好和正面的事物可以平衡您的远瞻洞察力，并为每年的工作和生活带来更多的内涵和意义。

学会如何来表扬和肯定自己？我们总是对自己非常苛刻，责备自己做得还不够努力，希望能够做得更好。其实我们还是特别祈盼通过别人的称赞来肯定自己的成就。正确的做法应该是抛弃自我贬低，取而代之的是大胆庆祝自己的胜利（无论大小），坦然地肯定自己。有智慧的领导者知道在何时何地认可他人（或者肯定自己），以帮助雇员的韧性得以加增，动力得到促进和空间获得成长。如果您对自己很苛刻，估计对他人也不会那么宽容。这点需要不断的实践！

今年有哪些成长机会让你与众不同？你是否学习了什么新技能？是否培养了一种崭新的领导才能或一种良好的健康习惯？有时，我们会刻意努力而有所建树，而在其他时候，可能是在处理生活给我们带来的磨难中不断成长。 通过各种机遇都能认识到自己的成长，包括艰难时刻挣扎得到的一丝希望。您可以在来年利用这一认识使自己茁壮成长！



需要做何种改变？庆祝成功并不意味着我们忽略或躲避那些糟糕的事。需要学会面对这些令人沮丧的事情，知道何时放手？学会在何时积极主动地改变自己？

您对他人有何影响？无论是通过您作为领导角色，还是作为一位志愿者，还是作为一名普通人，您都要显得与众不同。反思一下您对谁产生了积极的影响以及对各自产生的积极意义。

给某个年份（或十年）制定一个主题目标：当目标达成时一定要加以庆祝。 完成以下短语：这是“ _____”的一年（或十年）。

制定目标 展望2020年
您想要达成什么目标并且愿意投入精力？您想要在未来一年（或十年）实现什么计划？对您最优先考虑的事项，价值观和抱负进行反思。是什么让我们不能集中精力，不断被其他的事情羁绊而不能轻装向前？要将一厢情愿的想法与有意义的抱负分开，在接下来的一年中向着目标前行。

需要把精力集中在哪里？很多事情会让人们分心。我们承担了太多任务，面对巨大的工作量，不假思索地全盘接受，最后迷失在耗时的社交媒体迷宫之中。我们比以往任何时候都更需要设定提醒来集中注意力。领导者需要更多地关注手下而非仅仅是派发任务？是否需要投入更多力量在完成目标上，并设置更高的优先级？在您的工作和生活中，什么是更正面的信息？在来年，最好各选择至少一两个要需要关注和无需关注的事请。



您会在哪些方面有意地提升自己？为了长进，我们需要放下舒适的环境，开拓自己的思路，提升自己的能力。今年对您意味着什么？新习惯，新技能，负责任的冒险精神？如果这样做，更强的信心和丰富的经验将指日可待！

如何做更多的“我们”，而非突出“我”？ 尽管独立可能是一种优点，但有一种说法是“团队能让我们走得更远”。如今的工作要求团队个人有更多的参与协作和更紧密的联系，以激发成功，并取得更丰硕的成果。领导者需要更频繁和更有意义地思考应该与谁进行联系。考虑规划内部工作网络（团队，同事及其他）以及工作以外的地方（志愿者小组，更广泛的网络，家庭和其他社区）。

您将如何慷慨回馈他人？有人说，付出更多的人会得到更多的回报。您会在哪里给谁更慷慨的回馈？你的团队？你的社区？你的家庭？在社交网络中，应该更加关注如何帮助他人，您可能因此获得回报，慷慨大方是你的最优先选项。

您对2020的展望是怎样的？ 用一个词或短语描绘一下您对未来一年（或十年）的前景。完成此短语：这将是“ _____”的年份。