(更新）12月31日周五6pm疫情快报 加拿大12省新增41210例 感染Omicron似乎无法避免 在家中如何康复
来源: 大中报 青稞
（大中报/096.ca 综合讯）2021年12月31日周五10:30am 安省疫情：
安省新增16,713，超过了昨天的 13,807 例记录, 在新病例中, 13,436 人是完全接种疫苗的突破性案例。卫生首席医疗官 Kieran Moore 博士表示，整个 1 月感染案例绝对在加速，1 月对我们来说将是艰难的一个月，我们将密切关注数据。希望通过我们强大的免疫策略，能在 2 月和 3 月下降，
病例最多的卫生单位i：多伦多（3899），皮尔区（1639），渥太华(1431), 约克区（1391）,汉密尔顿(865), Durham (766)，Halton (756)，
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在检测到 Omicron 变体后，最初的 COVID-19 感染激增主要集中在年轻人群中，但最新数据表明，涉及安省老年人的病例数量不断增加,在过去 24 小时内，在 80 岁以上的人群中确诊了 282 例，约占所有实验室确诊感染的 1.7%。上周的这个时候，这个年龄组只占实验室确诊感染的 0.75% 左右。
安省的长期护理院现在也爆发了 135 起疫情，高于一周前的 35 起。
医院爆发的疫情也翻了两番，从 15 起活跃爆发增加到 60 起。
死亡人数15例，这是数月来最高数字，
死亡人数15例，这是数月来最高数字，
7天病例滚动平均值：11348，
活跃病例: 98,822.例
检测量： 24 小时内进行了 75,093次测试。目前有 106，173 项测试正在调查中，测试阳性率达到 29.8%，周四，该省更改了其检测指南，将公共资助的 PCR 检测仅提供给有症状或有患重病风险的高危人群。使用快速抗原检测呈阳性或出现轻微病毒症状的非脆弱个体将不再需要通过 PCR 或分子检测进行确认。这意味着在未来几天，安省的每日病例数将无法准确反映病毒在社区中的传播情况。
住院人数1144人（增加了179人，自 5 月 28 日以来，因 COVID-19 而住院的人数首次超过 1,000）， ICU 有205人(比昨天增加5人, 两周前，有157名ICU患者, ICU 中 COVID-19 相关患者的 7 天滚动平均值现在高达 185。) 其中 104 人需要呼吸机（无变化），
在综合医院病房的 COVID-19 患者，182 人未接种疫苗，24 人部分接种，399 人完全接种。 对于重症监护病房的患者，73 人未接种疫苗，2 人部分接种，45 人完全接种。
过去24小时，接种超过了195,809剂疫苗。 其中包括刚超过 11,000 剂的第一剂和近 179,000 次加强注射。
从今天开始，大多数完全接种疫苗的人只要不再出现病毒症状，只需自我隔离五天。未接种疫苗、部分接种疫苗或免疫功能低下且检测呈阳性的安省人仍需自我隔离 10 天。
福特政府还将学生的面对面学习时间推迟到 1 月 5 日，以实施额外的安全措施，包括向学校教育局再部署 3,000 个 HEPA 过滤器，同时向教职员工提供 N95 口罩。
安省政府宣布，为降低大型场所的聚集人数，减少病毒在社区传播的压力，将大型场馆的可容纳人数上限定为最多1,000人，或可容纳水平的50％，以较少为准。有关改变适用于体育与休闲健身场所、音乐会场地及剧院等观众区。
安省快速测试盒要到1月中旬才会有最够供应量
安省政府希望人人获得快速测试盒，但预计至少要到 1 月中旬才会有足够的供应量。
过去几周，安省在购物中心和中转站的临时站点分发了大约 200 万个免费快速测试，但需求严重超过供应，一些居民为了拿到其中一个测试包而整夜排队。
部分 LCBO 在假期前收到了要分发的工具包，但不到一天就用完了。
Kieran Moore 博士说，安省仍打算分发快速检测试剂，但由于全球供应问题，这可能至少在未来几周内供应还是稀缺。
“在我们必须限制 PCR 的情况下，我们绝对计划给每个人分发更多（快速测试）以使其易于使用和可用，但请耐心等待，“ 他说。 “我们预计 1 月的第二周或第三周我们将有更多的盒剂要分发。
今天上午，在列治文山的Hillcrest 购物中心和新市的Upper Canada购物中心，弹出式站点向公众分发快速测试。数百人提前几个小时在 Hillcrest 购物中心外排队，但测试盒都在 30 分钟内分发完，让许多人感到失望。
新闻不断更新中
截至12月31日周五12pm，加拿大九省新增41,210，累计2,183,527，活跃病例269,078,死亡累计30,319人,
魁省新增 16461例确诊和13例死亡；
纽宾士域省新增572例确诊和2例死亡,该省省长Blaine Higgs证实，他的COVID-19检测结果呈阳性。他已经接种了三剂COVID-19疫苗，并说他的症状很轻微。
曼省新增1494例确诊和 5例死亡；
新斯高沙省新增618例；
PEI新增175例；
纽芬兰新增431例确诊和1例死亡；
西部特区42例；
萨省新增735例确诊；
卑诗省新增3795例确诊和3例死亡；
魁省新增 16461例确诊和13例死亡；
纽宾士域省新增572例确诊和2例死亡,该省省长Blaine Higgs证实，他的COVID-19检测结果呈阳性。他已经接种了三剂COVID-19疫苗，并说他的症状很轻微。
曼省新增1494例确诊和 5例死亡；
新斯高沙省新增618例；
PEI新增175例；
纽芬兰新增431例确诊和1例死亡；
西部特区42例；
萨省新增735例确诊；
卑诗省新增3795例确诊和3例死亡；
截至12月31日周五12pm, 加拿大31,635,755人注射了第一剂, 占人口总数的82.74%，29,396,642人注射了第二剂, 占人口总数的76.88% ，7,430,833人注射了第三剂。
感染Omicron似乎不可避免 在家中如何康复
比以往任何时候传播更快的 Omicron变体， 让我们觉得， 病毒无法阻挡， 感染不可避免。
比以往任何时候传播更快的 Omicron变体， 让我们觉得， 病毒无法阻挡， 感染不可避免。
在第一波大流行期间，公共卫生措施通常将病毒的传播限制在孤立的爆发中，在长期护理院等易感场所不幸夺去了生命。对于 Beta 型和 Delta 型 COVID-19，随着疫苗接种的增加，病毒的社区传播得到了极大的遏制。
现在，随着 COVID-19 曲线变成一条近乎垂直的线，并且由于暴露的人太多，几个省份对谁可以接受检测进行了严格限制，我们能够避免感染的集体意识正在动摇。 Omicron 似乎真的势不可挡。
许多人在小心避免 COVID-19 近两年后，现在对感染 COVID-19 可能意味着什么有不同的看法，特别是有迹象表明，这种病毒对于完全接种疫苗的人来说不那么严重，而且传播程度似乎更难永远避免。
那么如果感染了Omicron, 如何在家中康复
首先：COVID-19 没有秘密的在家治疗方法。 例如，没有证据表明服用维生素 C 补充剂有任何用处，也没有足够的证据推荐维生素 D 或锌作为治疗补充剂。
这意味着，如果您感染了 Omicron，任何远程医疗热线的任何医生都会为您提供的久经考验的方法：充足的休息和补充足够的水。
阿尔伯塔大学家庭医学系系主任 Lee Green 说，大多数接种疫苗的人可能会出现轻微的疾病——但并非所有人都是这种情况。
Green说：“最重要的是，如果它开始表现得像一种非轻度疾病，请立即拨打911， 就医“。
如果感觉不舒服了， 首先需要隔离。 全国各地的公共卫生机构都建议对类似 COVID-19 的症状和接触 COVID-19 的人进行隔离，即使您自己没有感觉不适。
加拿大公共卫生局 (PHAC) 建议在隔离期间注意饮食和锻炼，并使用视频通话与朋友和家人保持联系。
COVID-19 的症状与其他疾病的症状相似。感染病毒的人可能没有症状，但如果他们确实出现症状，根据加拿大政府的说法，他们可能会看到以下情况：新的或恶化的咳嗽； 摄氏38度或更高的温度；发冷；身体疼痛；虚弱和疲劳；和/或呼吸急促。
正如症状与其他疾病相似，治疗方法也是如此。
“你的免疫系统会摆脱这种情况......所以重要的是支持你的免疫系统，”Green说。 “合理饮食，吃健康食品。您的身体需要良好的营养来支持您的免疫系统。现在必须补充大量水果和蔬菜。”
坐在潮湿的浴室里的策略可以帮助缓解鼻塞，用凡士林可涂抹在鼻子周围缓解。
英国国家卫生服务机构表示，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药来缓解不适，该机构开设了一个关于在家治疗 COVID-19 的广泛网站。 （PHAC 建议，如果您因可能接触而被隔离，但尚未确认为 COVID-19 阳性，则应避免使用止痛药，因为它们“可能隐藏 COVID-19 的早期症状。”）
在大流行初期，社交媒体帖子声称布洛芬可能会使 COVID-19 变得更糟。加拿大卫生部 2020 年 3 月的一份通知称，“没有科学证据表明布洛芬与 COVID-19 症状恶化之间存在联系。”
阿尔伯塔省政府表示，患有 COVID-19 的人应充分休息并多喝水，以避免因发烧而脱水。衡量您是否水分充足的一个很好的标准是您的尿液是淡黄色还是清澈。
“额外的休息可以让您感觉更好，” “水、汤、果汁、柠檬热茶都是不错的选择。”
此外，液体可以帮助缓解喉咙痛和稀释粘液。因此，为此目的而设计的硬糖或锭剂也可以。
如果咳嗽厉害，他们可能会服用一勺蜂蜜来缓解症状——但不要给婴儿吃蜂蜜。 NHS 建议避免仰卧，而是坐直或侧躺。
卫生官员警告不要为 6 岁以下的人使用咳嗽药，
建议人们在感染 COVID-19 时不要吸烟或吸入二手烟。
Green说，如果您感觉还不错，就不需要经常监测体温。
“如果您感觉不舒服，最好量一下体温……如果你感觉很糟糕，如果你觉得自己可能发烧了，一定要检查一下，”他说。
有些症状不应在家中处理，如果您有这些症状，则应寻求医疗护理。如果您有严重的呼吸困难、胸痛或胸闷、新出现的意识模糊或难以醒来，联邦政府建议您拨打 911。
他建议购买脉搏血氧仪，它可以告诉您您的血氧水平，并提供何时就医的警告信号。
“当有人需要氧气或 COVID 的特定疗法时，你不能错过，而这些疗法只能在医院环境中使用。” “因此，特别是对于老年人和有合并症的人来说，在体温方面更密切地监测自己的健康是很重要的的，可能会检查你的心率、呼吸频率，并认真考虑购买脉搏血氧仪。”
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