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六个问题帮您回顾2019年 六个问题帮您展望2020年
Six questions to help you look back on 2019 - and another six to help you look ahead

 


秉承一年一度的传统,环球邮报的作者Eileen Chadnick写出了12个反思问题,以帮助大家圆满完成2019年并计划未来的2020年。在这12个问题中,有些是熟悉的,有些是全新的。我们现在正处于另一个全新十年的开始。面对即将到来的2020年,我们应该通过发生过的重要事件来总结过去并付诸于未来。

我们生活在一个压力越来越大,节奏越来越快的现实世界。回顾和反思是必须的;它可以使我们的能力得以重新复原,是提高效率和获得福祉的必要条件。无论您是否是个领导者,或是一位有抱负的、愿意努力做好自己的领导者,反思会帮助你在工作和生活中更有影响力,专注力和洞察力。

当您思考时,可以根据自己的喜好将思考范围扩大或缩小。也许可以考虑前后的12个月,或者全神贯注地思考近十年所遇到的事情,帮助您创建一个2020年的展望模型。

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回顾过去(今年和以往)
哪方面做的最成功?在我们的年度总结里,这个问题总是一个主要议题,我们应该每年省察一次。如果您曾度过一段艰难的时光,要回顾这个困境似乎有点违反常理。当你不得不面对沮丧和挑战时,刻意观察负面给我们带来的好处会对今后的成长尤为重要,我们的大脑会习惯性的记住引发错误或导致不顺利的地方。专注于良好和正面的事物可以平衡您的远瞻洞察力,并为每年的工作和生活带来更多的内涵和意义。

学会如何来表扬和肯定自己?我们总是对自己非常苛刻,责备自己做得还不够努力,希望能够做得更好。其实我们还是特别祈盼通过别人的称赞来肯定自己的成就。正确的做法应该是抛弃自我贬低,取而代之的是大胆庆祝自己的胜利(无论大小),坦然地肯定自己。有智慧的领导者知道在何时何地认可他人(或者肯定自己),以帮助雇员的韧性得以加增,动力得到促进和空间获得成长。如果您对自己很苛刻,估计对他人也不会那么宽容。这点需要不断的实践!

今年有哪些成长机会让你与众不同?你是否学习了什么新技能?是否培养了一种崭新的领导才能或一种良好的健康习惯?有时,我们会刻意努力而有所建树,而在其他时候,可能是在处理生活给我们带来的磨难中不断成长。 通过各种机遇都能认识到自己的成长,包括艰难时刻挣扎得到的一丝希望。您可以在来年利用这一认识使自己茁壮成长!



需要做何种改变?庆祝成功并不意味着我们忽略或躲避那些糟糕的事。需要学会面对这些令人沮丧的事情,知道何时放手?学会在何时积极主动地改变自己?

您对他人有何影响?无论是通过您作为领导角色,还是作为一位志愿者,还是作为一名普通人,您都要显得与众不同。反思一下您对谁产生了积极的影响以及对各自产生的积极意义。

给某个年份(或十年)制定一个主题目标:当目标达成时一定要加以庆祝。 完成以下短语:这是“ _____”的一年(或十年)。

制定目标 展望2020年
您想要达成什么目标并且愿意投入精力?您想要在未来一年(或十年)实现什么计划?对您最优先考虑的事项,价值观和抱负进行反思。是什么让我们不能集中精力,不断被其他的事情羁绊而不能轻装向前?要将一厢情愿的想法与有意义的抱负分开,在接下来的一年中向着目标前行。

需要把精力集中在哪里?很多事情会让人们分心。我们承担了太多任务,面对巨大的工作量,不假思索地全盘接受,最后迷失在耗时的社交媒体迷宫之中。我们比以往任何时候都更需要设定提醒来集中注意力。领导者需要更多地关注手下而非仅仅是派发任务?是否需要投入更多力量在完成目标上,并设置更高的优先级?在您的工作和生活中,什么是更正面的信息?在来年,最好各选择至少一两个要需要关注和无需关注的事请。



您会在哪些方面有意地提升自己?为了长进,我们需要放下舒适的环境,开拓自己的思路,提升自己的能力。今年对您意味着什么?新习惯,新技能,负责任的冒险精神?如果这样做,更强的信心和丰富的经验将指日可待!

如何做更多的“我们”,而非突出“我”? 尽管独立可能是一种优点,但有一种说法是“团队能让我们走得更远”。如今的工作要求团队个人有更多的参与协作和更紧密的联系,以激发成功,并取得更丰硕的成果。领导者需要更频繁和更有意义地思考应该与谁进行联系。考虑规划内部工作网络(团队,同事及其他)以及工作以外的地方(志愿者小组,更广泛的网络,家庭和其他社区)。

您将如何慷慨回馈他人?有人说,付出更多的人会得到更多的回报。您会在哪里给谁更慷慨的回馈?你的团队?你的社区?你的家庭?在社交网络中,应该更加关注如何帮助他人,您可能因此获得回报,慷慨大方是你的最优先选项。

您对2020的展望是怎样的? 用一个词或短语描绘一下您对未来一年(或十年)的前景。完成此短语:这将是“ _____”的年份。



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